Le Coaching Chez Cheer Magnetic, un Engagement Vers le Bien-être et la Performance

Pour beaucoup, la force mentale c’est d’être dur avec soi-même et de pousser ses limites à l’extrême. Et, soyons honnêtes, certains entraîneurs dans le passé ont pu penser que pour « renforcer » les athlètes, il fallait y aller à coup de pression et de stress. Personnellement, je ne crois pas du tout à cette approche. Au contraire, je pense que pour être fort mentalement, il faut avant tout se sentir soutenu, respecté, et avoir les bons outils pour gérer les défis sans se sentir dépassé.

Des formations continues pour m’améliorer comme coach

En tant que coach de cheerleading, je me forme constamment pour m’améliorer, non seulement sur le plan technique, mais aussi pour aider vos enfants à développer leur résilience d’une manière ludique et bienveillante. Pour cela, j’intègre régulièrement des simulations de compétition sous forme de jeux dans nos entraînements. Par exemple, je mets en place des défis de stunt contre stunt ou athlète contre athlète. Ces petits concours amusants préparent vos enfants à l’esprit de compétition tout en leur enseignant à gérer la victoire et la défaite de manière saine.

Ces exercices leur permettent de s’habituer aux situations de compétition, tout en restant dans un cadre fun et sans pression excessive. C’est un excellent moyen de les préparer mentalement à des enjeux plus importants comme les compétitions officielles, tout en leur apprenant à célébrer les victoires et à accepter les défaites, car c’est un apprentissage essentiel à cet âge. Mon objectif est qu’ils développent une attitude positive face à ces expériences, tout en renforçant leur confiance en eux-mêmes et en leurs coéquipiers.

Les outils que j’utilise pour encadrer vos enfants

Parmi les outils que j’ai appris à utiliser grâce à ces formations, il y a notamment la mise en place d’objectifs réalistes et progressifs. Je préfère que vos enfants se fixent des petits défis qu’ils peuvent relever étape par étape, plutôt que de leur imposer une énorme montagne à gravir d’un seul coup. Cela les aide à se sentir en confiance et à mesurer leur progression, tout en gardant du plaisir à chaque étape.

Aussi, j’essaie toujours de favoriser un esprit de communication positive. Dans notre équipe, tout le monde a une voix, tout le monde est encouragé. Je m’efforce de donner à chaque athlète la possibilité de s’exprimer et de se sentir écouté. C’est ce qui rend le cheerleading si spécial : c’est avant tout une aventure humaine où chacun a un rôle important à jouer.

Un environnement où vos enfants peuvent s’épanouir

Je veux que vous sachiez que chez Cheer Magnetic, on n’est pas là juste pour gagner des compétitions (même si c’est super chouette 😄). On est là pour que vos enfants se développent, apprennent à gérer leurs émotions, à se fixer des objectifs, et à apprécier l’effort autant que le résultat final.

Je suis fière de travailler avec vos enfants et de les voir grandir en tant que personnes, pas seulement en tant qu’athlètes. Et je vous remercie de me faire confiance pour encadrer leur progression, tant physique que mentale.

À bientôt au gymnase,

Sophie Thibaudeau

Coach chez Cheer Magnetic